Mettre de la lumière sur les mécanismes qui se répètent.
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Certaines périodes de vie amènent un sentiment de confusion intérieure :
impression de tourner en rond, tensions émotionnelles, difficultés relationnelles ou perte de repères.
Nous avons souvent déjà beaucoup réfléchi à ce que nous vivons… sans pour autant comprendre pourquoi certaines réactions reviennent toujours.
Comprendre son fonctionnement permet souvent de mettre de la lumière sur ces mécanismes et d’apaiser des tensions qui semblaient incompréhensibles.
Mon travail consiste à identifier les mécanismes psychologiques qui se répètent, afin de retrouver plus de liberté intérieure et des relations plus justes.
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Ce que ce travail peut apporter
Les personnes qui viennent me consulter cherchent souvent à :
- comprendre pourquoi certaines situations les touchent si fortement
- sortir de réactions émotionnelles qui se répètent
- mieux comprendre leurs besoins profonds
- retrouver un sentiment de cohérence intérieure
- prendre des décisions plus justes pour elles-mêmes
- améliorer leurs relations personnelles ou professionnelles
Lorsque les mécanismes deviennent visibles, il devient possible de sortir progressivement de certains cercles vicieux émotionnels.
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Les outils utilisés
Pour éclairer ces mécanismes, j’utilise plusieurs approches complémentaires.
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L’ennéagramme
L’ennéagramme est un modèle de compréhension de la personnalité qui permet d’identifier :
- les motivations profondes
- les mécanismes de défense
- les réactions automatiques face au stress
- les chemins d’évolution possibles
Il met souvent en lumière la logique intérieure de nos réactions, ce qui apporte déjà un premier soulagement.
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Le MBTI
Le MBTI permet de comprendre :
- la manière dont nous prenons des décisions
- la façon dont nous percevons le monde
- notre manière de gérer l’énergie et les relations
Cet outil aide notamment à mieux comprendre les différences de fonctionnement entre les personnes.
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La graphologie
L’analyse de l’écriture apporte un éclairage complémentaire sur :
- le fonctionnement psychologique
- les tensions émotionnelles
- certaines dynamiques inconscientes
Elle permet parfois de confirmer ou d’éclairer certains aspects du fonctionnement de la personne.
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Déroulement du travail
Le travail se déroule généralement en deux temps.
Première séance (1h30)
- questionnaire et échange approfondi
- exploration du fonctionnement et de l’histoire personnelle
- premières pistes de compréhension
Deuxième séance (1h30)
- restitution complète de l’analyse
- explication des mécanismes identifiés
- pistes concrètes de travail et d’évolution
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Tarifs
Analyse ennéagramme complète
2 séances de 1h30
120 €
(paiement possible en 2 × 60 €)
Analyse MBTI complète
2 séances de 1h30
120 €
(paiement possible en 2 × 60 €)
Analyse graphologique
150 €
ou 120 € dans le cadre du parcours complet.
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Accompagnement et suivi
Certaines personnes souhaitent poursuivre le travail afin d’observer plus concrètement leurs mécanismes dans la vie quotidienne.
Des séances de suivi peuvent alors être proposées.
Séance de suivi (1h30)
60 €
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